Pourquoi grossit-on des hanches ?
La cellulite sur les hanches, ou culotte de cheval, est un problème typiquement féminin. C'est très souvent génétique. La graisse installée à cet endroit est difficile à éliminer car elle s'installe suite à des déséquilibres hormonaux.Les femmes les plus concernées sont celles qui n'ont pas d'activité physique.
Les solutions pour maigrir des hanches
- La première solution est de reprendre une activité physique: marche à pied, jogging, natation, vélo, cardio-training... Il sera plus efficace de muscler sa silhouette que de tenter un régime qui éliminera la masse musculaire plutôt que les graisses. Pensez à utiliser les escaliers plutôt que les ascenseurs.
- Les compléments alimentaires les plus efficaces seront les draineurs et les bruleurs de graisse.
- Au moment de la douche, une petite séance de palpé-roulé ou d'hydro-massage sur les zones concernées.
